Un livre que je vous recommande

Un livre que je vous recommande

« Le défi d’être soi, terrain de sport terrain de vie – Éditions Eyrolles

Je vous livre à travers cet ouvrage une réflexion personnelle, incarnée, du courage, de la persévérance, de notre capacité à trouver en nous les ressorts qui permettent de construire la vie que nous souhaitons vraiment vivre.

Tous les conseils et exercices proposés ont d’abord été vécus avant d’être conceptualisés. Pour exemple visualiser ses objectifs, sa vie, son futur pour mettre en action loi de l’attraction. J’explique l’importance de sortir de l’intellect pour entrer dans l’expérienciel et atteindre la compréhension par les sens et les émotions. Alors seulement la magie de la vie peut opérer.

Un livre que je vous recommande

Un livre que je vous recommande

« Du calme ou comment lutter contre l’agitation intérieure » de Gaëtan COUSIN et Konstantin BÜCHLER – Éditions Odile Jacob

Pourquoi sommes-nous si stressés ? Et comment éviter cet état alors que nous créons nous-mêmes les conditions de vie les plus à même de nous stresser ?!!

Parce que nous sommes très ambivalents par rapport au calme nous disent les deux auteurs Gaëtan COUSIN psychologue clinicien, et Konstantin BÜCHLER, philosophe.

A travers leur ouvrage, ils remontent à la source de ce problème et nous guident vers le sentiment de paix intérieure qui seul, peut nous apaiser, nous réparer en profondeur.

Un livre vraiment passionnant !

Citation de la semaine

Citation de la semaine

« Parfois je me demande pourquoi on me dit que je suis trop sensible. En réalité je me demande si je ne suis pas « normalement sensible » et que c’est notre société qui ne l’est pas assez » – de Catherine TESTA
La fumigation

La fumigation

Cette semaine je souhaite vous parler de la fumigation. C’est l’action de consumer de la sauge, du bois de cèdre ou de palo santo, enfin toutes plantes médicinales permettant de purifier l’atmosphère de votre intérieur, mais aussi vos cristaux et vos pierres précieuses.

Cette action ancestrale était utilisée par les peuples primaires dès les origines, principalement pour évoquer leurs Dieux ou entrer en contact avec leurs défunts.

Dans nos appartements occidentaux l’air ambiant est chargé d’ions positifs qui véhiculent environ 1.800 types de micro-organismes. Dont de nombreuses souches bactériennes pathogènes et résistantes. Suite à une étude menée aux USA, des chercheurs ont découvert qu’une fumigation d’une heure environ entrainait la réduction de 94% des bactéries aériennes, et que les bienfaits duraient au-delà de 24h.

Grâce à la fumigation les ions négatifs deviennent plus présents que les ions positifs, et donc plus bénéfique pour nos voies respiratoires, notre système immunitaire et notre équilibre psychique.

Il n’est pas rare d’entrer aujourd’hui dans une boutique, une salle de réunion et parfois même chez des amis et de sentir notre odorat stimulé par ces volutes de fumées odorantes. Le but étant de rendre l’atmosphère agréable et léger, et je vous garantis que ça marche !

Néanmoins pensez à ouvrir vos fenêtres pendant la fumigation, cela aidera à évacuer les mauvaises énergies.

La purification de vos pierres : après les avoir nettoyées sous l’eau, ou à l’aide d’un chiffon, ou tout autre objet qui ne les agressera pas (vérifier sur internet car toutes les pierres ne se déchargent pas de la même façon). Puis passez-les au-dessus de la fumée par va et vient pendant quelques secondes.

Ensuite rechargez-les soit à la lumière du jour, soit une fois la nuit tombée. La pleine lune étant l’idéal.

Pour purifier votre intérieur : aller dans chaque pièce et face à chaque mur, posez l’intention de nettoyer l’air ambiant. Si vous maitrisez le Reikï n’hésitez pas à faire les symboles face à chaque mur.